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当众演讲讲话紧张如何克服

来源:两个黄鹂少儿口才学校西城校区 发布时间:2019/2/11 14:13:24

人与人接触,先接触的是目光,一个人能不能自信地接受他人的目光,直接决定了这个人是否有勇气站在公众的视线之下。如果在演讲的过程中,你能坦然地接受别人的瞩目,也就能很好地与听众进行目光上的交流,与听众建立一种良好的互动,这样你的演讲就能很轻松地进行。


当众演讲讲话紧张如何克服

在演讲过程中,人与人之间目光的接触很重要,你注视别人,说明你重视他,别人注视你,说明对你的演讲有兴趣,想听你到底能说出什么。
当然,对于一个演讲者而言,对待听众要尽量做到一视同仁,不能因为有的听众对你的演讲不感兴趣就无视和排斥他们,也不能将视线仅仅停留在离你近的听众身上,还要顾及到距离你较远的听众。在演讲开始之前扫视全场,跟所有人建立起友好的目光接触,对于营造良好的演讲氛围有着极大的帮助。
进行公众演讲的时候,眼神的接触是必不可少的,你只有不断用眼神与听众之间进行沟通,用眼神传达真诚、友爱、热情和,才能让听众将注意力始终聚焦在你身上,让他们对你的演讲始终保持高昂的兴致。
你要意识到,你的演讲不是针对某一个人的,而是针对在场所有的大众,所以,不要将你的目光总是停留在一个人身上,而是要顾及全场,抬起你的头,不断变换视线的方向。一般而言,我们演讲过程中视线停留在一个人脸上的时间以5到10秒钟为宜,然后再转向另外一个人。顾及所有人,就好像是你跟他们都在进行一对一的交谈,他们就会觉得自己受到了特殊对待,自然愿意和你交流互动。
在实战训练中,将这些技巧熟练运用,循序渐进,你就能在不断推翻自我的过程完成华丽的蜕变,成为一名超级当众讲话演讲家。


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